2018年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 8日:
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542 kcal
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脂質: 15.36g | たんぱく質: 61.70g | 炭水化物: 39.88g.
昼食: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water) , Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . 夕食: Vegetable Soup (Low Sodium, with Water) , Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . 軽食/その他: Forresters Cowboy Mix. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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