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Guten morgen meine Lieben 😍 ich wünsche euch einen schönen erholsamen und super Samstag 🍀🍀🍀🍀
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87.4 kg
これまでの減量分: 29.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 8日:
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1398 kcal
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脂質: 32.55g | たんぱく質: 132.16g | 炭水化物: 141.04g.
朝食: TiP H-Vollmilch 3,5%, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Banane, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 夕食: Aldi Koch-Hinterschinken, Aldi Rote Paprika, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Be Light Reibekäse, Tomatenmark, Grafschafter Zuckerrübensirup, Dr. Oetker Trockenhefe, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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 コメント
Dankeschön. Den wünsche ich dir auch!
2018年 09月 7日 投稿者: Tatjana.1977
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Guten Morgen und dir natürlich auch einen schönen Samstag ✌
2018年 09月 7日 投稿者: andi189
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Guten Morgen Ranger, danke, für dich auch.🍀🍀
2018年 09月 8日 投稿者: Levka...
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Guten Morgen, lieber Ranger! Dir ebenfalls einen wunderbaren Samstag gewünscht!
2018年 09月 8日 投稿者: Luise Freiheit
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Hallo Ranger, wünsche dir einen wunderschönen Samstag, genieße das schöne Wetter 🌞! 🙋♀️
2018年 09月 8日 投稿者: Steffie0102
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Guten Morgen ,wünsch dir auch ein schönes Wochenende 👍🏼🍀😊
2018年 09月 8日 投稿者: Chefimobbelchen
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