2018年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.2 kg
これまでの減量分: 25.8 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 8日:
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1856 kcal
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脂質: 90.32g | たんぱく質: 101.50g | 炭水化物: 153.93g.
朝食: Kaffee, Tillman's Frische Vespermettwurst, Mager, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). 昼食: K-Classic Chips Paprika Light. 夕食: Cucina Balsamico Creme, American Sandwich Vollkorn, Wassermelone, Tomaten, Aldi Natives Olivenöl Extra, Balsamico, Salatgurke, Eisbergsalat, Aldi Norwegisches Lachsfilet. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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