2018年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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49.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 8日:
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420 kcal
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脂質: 20.80g | たんぱく質: 13.20g | 炭水化物: 44.80g.
昼食: 萊爾富 豬肉熟水餃, 萊爾富 豬肉熟水餃. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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