2018年 09月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 8日:
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602 kcal
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脂質: 31.94g | たんぱく質: 53.46g | 炭水化物: 22.54g.
朝食: Garcia Ricotta, Pan de Salvado, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada. 昼食: Filete de Res. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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