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Patty Festino
日記
2018年 09月 7日
Patty Festinoの日記, 2018年 09月 7日
Patty Festinoさんの自己紹介
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2018年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
84 kg
これまでの減量分:
46 kg
.
残り:
20 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2018年 09月 7日:
1456 kcal
脂質: 95.64g | たんぱく質: 131.52g | 炭水化物: 11.13g.
朝食:
Água.
昼食:
Morangos, Churrasco, Pepino (com Casca), Alface.
夕食:
Tirolez Queijo Reino, Aurora Salame.
軽食/その他:
Royal Gelatina Zero.
もっと...
2895 kcal
運動:
Esteira Matinal - 1 時間 30 分, ウエイトトレーニング(ふつう) - 1 時間, 休憩 - 13 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に1.0 kg減量中
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Patty Festinoの体重の記録
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