2018年 09月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.6 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 8日:
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521 kcal
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脂質: 17.88g | たんぱく質: 21.66g | 炭水化物: 72.37g.
朝食: Now Omega-3, Апельсин, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Банан, Яичный Белок, Яичный Желток, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Яблоко. 軽食/その他: Нектарины, Яблоко, Милково Сметана 15% ГОСТ, ПП Брауни из Кабачка с Глазурью 06.09.18, Яблоко, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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