2018年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
71.8 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 11 kg.    ダイエット続き: 該当なし.

1226 kcal 脂質: 29.09g | たんぱく質: 142.75g | 炭水化物: 89.61g.   朝食: Увелка Гречка . 昼食: Рагу из Кабачков, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Пятерочка Банан, Карп Запеченный. 軽食/その他: Белковый Омлет, Творог (Полностью Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный). もっと...
2126 kcal 運動: サーキットトレーニング - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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