2018年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 7日:
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1226 kcal
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脂質: 29.09g | たんぱく質: 142.75g | 炭水化物: 89.61g.
朝食: Увелка Гречка . 昼食: Рагу из Кабачков, Куриная Грудка Отварная. 夕食: Пятерочка Банан, Карп Запеченный. 軽食/その他: Белковый Омлет, Творог (Полностью Обезжиренный), Творог (Полностью Обезжиренный). もっと...
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