2018年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.6 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 7日:
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1300 kcal
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脂質: 56.68g | たんぱく質: 58.00g | 炭水化物: 143.79g.
朝食: Коркунов Конфета, Конфеты, Нутелла Шоколадная Паста, Славянские Традиции Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Черкизовский Ветчина из Индейки, Яйцо. 昼食: Семга Слабосоленая, Grow Food Куриный Суп с Рисом, Магнит Хлеб Бездрожжевой. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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