2018年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.3 kg
これまでの減量分: 39.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 7日:
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1173 kcal
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脂質: 4.82g | たんぱく質: 18.51g | 炭水化物: 296.48g.
朝食: Uno Chicago Grill Watermelon, Bananas, Coca-Cola Vault Zero, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint. 昼食: Bell Peppers, Bananas, Bananas, Apples, Bell Peppers. 夕食: Bananas, Cherry Tomatoes, Bell Peppers, Apples. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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