AngieBarnetteの日記, 2018年 09月 7日

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2018年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）

96.2 kg これまでの減量分: 23.1 kg. 残り: 28.1 kg. ダイエット続き: 100%.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 7日:

743 kcal

脂質: 56.66g | たんぱく質: 40.78g | 炭水化物: 18.36g. 夕食: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Brown Gravy, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). 軽食/その他: Newman's Own Balsamic Vinegar, Olive Oil, Cucumber (Peeled). もっと...

3142 kcal

運動: ストレッチ（ヨガ） - 15 分, 家事 - 1 時間, 睡眠 - 8 時間　 45 分, デスクワーク - 5 時間, 座る - 9 時間. もっと...

週に3.2 kg減量中

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