2018年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.7 kg
これまでの減量分: 45.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 7日:
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3165 kcal
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脂質: 149.85g | たんぱく質: 162.88g | 炭水化物: 303.58g.
朝食: Kirkland Signature Walnuts, Strawberries , Sugar, Quaker Old Fashioned Oats, International Delight Hazelnut Coffee Creamer. 昼食: Pork, Roast Beef, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Great Value Steak Fries, Baked Breaded or Battered Cod. 夕食: Butter or Sugar Cookie , Kirkland Signature Walnuts, Denny's Fit Fare Veggie Skillet, Denny's Senior Fit Fare Loaded Veggie Omelette. もっと...
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体重に変化ありません
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