2018年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 7日:
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1116 kcal
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脂質: 75.61g | たんぱく質: 60.96g | 炭水化物: 42.66g.
朝食: Sadia Mussarela, Café, Ovo Mexido, Água com Limão. 昼食: Farofa, Costela de Porco. 軽食/その他: Pão Francês, Café, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Okoshi Torradas de Arroz Integral Orgânico. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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