2018年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
148.6 kg
これまでの減量分: 17.9 kg.
残り: 53.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 7日:
|
1744 kcal
|
脂質: 55.33g | たんぱく質: 92.43g | 炭水化物: 224.59g.
朝食: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой , Банан, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Макадамии, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо (Целое), Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. 昼食: Магнит Апельсин, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Суп с чечевицей. 夕食: Гречка Отварная, Морковь, Желудки Куриные. 軽食/その他: Пятерочка Сливы. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|