2018年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 7日:
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1339 kcal
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脂質: 104.05g | たんぱく質: 77.53g | 炭水化物: 34.81g.
朝食: Batavo Manteiga Extra com Sal, Sabor da Terra Semente de Chia, Veneza Queijo Mussarela Ralado, Ovo, Limão. 昼食: Tomates, Batavo Manteiga Extra com Sal, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Veneza Queijo Mussarela Ralado. 夕食: Batavo Manteiga Extra com Sal, Ovo (Inteiro), Veneza Queijo Mussarela Ralado. 軽食/その他: Supply Life Pasta de Amendoim Integral com Granulado de Amendoim Torrado, Biomassa de Banana Verde, Cacau em Pó (Não Adocicado), São Lourenço Leite Condensado Diet. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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