2018年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.7 kg
これまでの減量分: 24.4 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 7日:
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139 kcal
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脂質: 4.93g | たんぱく質: 13.49g | 炭水化物: 10.77g.
朝食: Bauducco Torrada Multigrãos (3), Café. 昼食: Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Couve Manteiga Crua, Tomates, Agrião, Alface. もっと...
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体重に変化ありません
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