2018年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
112.5 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 7日:
|
1368 kcal
|
脂質: 30.13g | たんぱく質: 53.36g | 炭水化物: 221.97g.
朝食: Оливковое Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. 昼食: Приготовленные Баклажаны, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис, Био Баланс Кефирный 1%. 夕食: Чай с Сахаром, Перекресток Булочка Жатва с Отрубями. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|