2018年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.8 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 7日:
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1941 kcal
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脂質: 30.19g | たんぱく質: 92.83g | 炭水化物: 299.63g.
朝食: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Milbona Latte di Soia, Maia Albume d'uovo, Puertosol Polpa di Mela e Mirtillo , Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Vitamin Store Oatmeal. 昼食: Maia Albume d'uovo, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Selezione Natura Farina di Ceci, Vital Nature Farina di Riso, Natur Aktiv Purè Di Patate. 夕食: Benesì Coop Bevanda Biologica di Soia, Coop Fagioli Cannellini, Benedetto Cavalieri Pasta di Semola Integrale di Grano Duro. 軽食/その他: La Valle delle Delizie Confettura Extra Mirtilli Neri, Fagottini di Frolla all’Avocado - Ricetta di Barbell&Cakes. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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