體重:47.1
BMI : 18.4
體脂肪率:24.1
基礎代謝:1101
骨格筋率:29.9
內臟脂肪:2
47.1 kg これまでの減量分: 0.2 kg.    残り: 2.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

721 kcal 脂質: 11.46g | たんぱく質: 15.72g | 炭水化物: 91.45g.   朝食: 奇異果, HAHEN Bircher Musil 德國漢妮傳統綜合穀物, HAHEN Bircher Musil 德國漢妮傳統綜合穀物, KLlM 克寧纖美窈窕奶粉. 昼食: 奇異果, 鳳梨, 全聯 全麥吐司. 軽食/その他: 7-11 蝦味先香辣, 葡萄乾 頂級葡萄乾. もっと...
1418 kcal 運動: 呼拉圈30分鐘 - 1 時間, 鄭多燕減肥舞 - 1 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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