2018年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 7日:
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1628 kcal
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脂質: 68.55g | たんぱく質: 46.20g | 炭水化物: 205.09g.
昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Spaghetti Bolognese. 夕食: Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Eierwaffeln. 軽食/その他: Metzger Wiener Würstchen, Basic Reiswaffel, Eiskugel, Mars Celebrations (10g), Haribo Pinguine (20g), Ferrero Mon Chéri. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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