2018年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 7日:
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931 kcal
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脂質: 47.81g | たんぱく質: 65.72g | 炭水化物: 60.57g.
朝食: Овсяное Печенье, Сметана, Кофе с Молоком, Савушкин Творог 5%. 昼食: Помидоры, Поджарка, Картофельное Пюре. 夕食: Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Скумбрия Отварная. 軽食/その他: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Томатный Сок, Куриный Рулет. もっと...
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体重に変化ありません
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