2018年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.8 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 7日:
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1156 kcal
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脂質: 21.94g | たんぱく質: 46.10g | 炭水化物: 179.46g.
朝食: Pamplemousse. 昼食: Kiwi, Delisse Yaourt Nature, Haricots Rouges (en Conserve), Mousline Tendresse de Lait, Vinaigrette, Marque Repère Surimi. 夕食: Baguette, Delisse Yaourt Nature, Régal Soupe Velouté de Carottes à la Crème Fraiche. 軽食/その他: Thiriet Galette de Pomme de Terre, Champagne, Pommes Pink Lady. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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