2018年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.3 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 7日:
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406 kcal
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脂質: 14.29g | たんぱく質: 23.89g | 炭水化物: 42.59g.
朝食: Elstar, Gutes Land Camembert 45%, Flohsamenschalen, Ener Bio Leinöl, Demeter Sauerkraut, SchapfenMühle Weizenkeime, Alnatura Dinkel Vollkorn Mehl. 昼食: Ener Bio Tofu Natur. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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