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ich flippe aus. es tut sich was
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83.5 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 7日:
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1096 kcal
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脂質: 36.34g | たんぱく質: 44.08g | 炭水化物: 145.65g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Kaffee mit Milch, Grüne Bohnensuppe, Gut Erkenloh Mettenden. 夕食: Purland Cordon Bleu Vom Schwein, Kircherbsen snack. 軽食/その他: Aldi Laugenstange mit Käse, Birnen. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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 コメント
2018年 09月 7日 投稿者: schockokrossi
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Guten morgen ,tolle Leistung ! I
2018年 09月 7日 投稿者: buecherwurm_02
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Guten Morgen, JIPPPIE, Klasse! So soll es doch auch sein. Das motiviert und man weis, für was man es tut. Schönen Freitag!
2018年 09月 7日 投稿者: Nizzy1988
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