2018年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 7日:
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854 kcal
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脂質: 41.03g | たんぱく質: 54.34g | 炭水化物: 67.83g.
朝食: Чибо Кофе без Сахара, Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Яблоко, Вареное Яйцо. 昼食: Лента Творог Зерненый со Сливками 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Рот Фронт Батончики. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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