2018年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.2 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 7日:
|
1218 kcal
|
脂質: 44.73g | たんぱく質: 54.92g | 炭水化物: 104.47g.
朝食: Каша Рисовая на Молоке. 夕食: Тандер Сыр Российский 50%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Вино Красное Сухое, Newa Nutrition Сгущёнка , Оладьи из смеси диет бейк, Рафаэлло Конфета, Икра, Хлеб Бородинский. 軽食/その他: Fit&Sweet Ароматные Пряники, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Стародворские Колбасы Ветчина Фермерская. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|