2012年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.2 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 16日:
|
1208 kcal
|
脂質: 26.92g | たんぱく質: 51.57g | 炭水化物: 189.00g.
朝食: 2% Fat Milk, Special K Red Berry. 昼食: Pop Tarts, Weight Watchers Bread, Turkey Breast, Miracle Whip, Chicken & Sausage Gumbo. もっと...
|
週に5.7 kg増量中
|