2018年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 24.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 7日:
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1030 kcal
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脂質: 32.21g | たんぱく質: 60.52g | 炭水化物: 89.89g.
朝食: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, REWE Beste Wahl Bäcker Brötchen, Chêne D'argent Doux Et Crémeux, Kaffee mit Milch, GutBio Tomaten-Gemüse-Saft. 昼食: Aldi Hirtenkäse, Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Kirschtomaten. 夕食: REWE Pfannengemüse, Reis Poliert, Gekocht, Sahnesauce, Lachs. 軽食/その他: Sinalco Orange Zero, Lidl Kong Strong, Beck's Bier (500ml). もっと...
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体重に変化ありません
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