|
Такого большого веса я не видела года полтора.Это просто ужас.
|
76.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 7日:
|
2168 kcal
|
脂質: 67.39g | たんぱく質: 253.70g | 炭水化物: 131.83g.
朝食: Пятерочка Груша Конференция, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 昼食: Fish House Тунец Натуральный, Куриное Филе, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Сметанин Молоко 1,5%, Желатин Пищевой. 夕食: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Сметанин Молоко 1,5%, Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Alti Сыр Бри, Финик, Творог 18%, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Вермишель, Перекресток Инжир Свежий. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|