2018年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.9 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 28.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 7日:
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557 kcal
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脂質: 17.96g | たんぱく質: 34.86g | 炭水化物: 66.81g.
朝食: Кофе с Молоком, Глобус Голубцы с Куриным Фаршем, Мистраль Гречка Отварная. 昼食: Домик в деревне Кефир 1%, Омлет с Молоком. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Ашан Персик Свежий. もっと...
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体重に変化ありません
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