2018年 09月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.1 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 7日:
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963 kcal
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脂質: 28.41g | たんぱく質: 77.80g | 炭水化物: 108.97g.
朝食: Manzana Roja, Banana. 昼食: Banana, Huevo Revuelto, Brócoli, Merluza al Horno o a la Parrilla. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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