2018年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.5 kg
これまでの減量分: 25.5 kg.
残り: 24.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 7日:
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998 kcal
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脂質: 18.55g | たんぱく質: 88.73g | 炭水化物: 118.81g.
朝食: Kaffee, Whey Protein, Milch 1,5%, Banane. 昼食: Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix. 軽食/その他: Aldi Power Eiweiß Riegel, Aldi Obst Riegel. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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