2018年 09月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 7日:
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1666 kcal
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脂質: 50.61g | たんぱく質: 111.73g | 炭水化物: 186.29g.
朝食: Овсяная Каша на Воде, Мёд. 昼食: Ого Отруби Пшеничные, Сыр Российский, Вареное Яйцо. 夕食: Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. 軽食/その他: Мандарины, Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Диетмарка Отруби Ржаные, Конфета, Конфета. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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