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Continue a nadar 🏊♂️✅❤️🙏🏼
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83.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 6日:
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835 kcal
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脂質: 37.85g | たんぱく質: 38.06g | 炭水化物: 86.23g.
朝食: Café, Bolo de Banana e Aveia, Bauducco Torrada Integral (1). 昼食: Ovo Cozido. 夕食: Danubio Requeijão Cremoso Light, Pão Integral, Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Ovo Frito sem Gordura. 軽食/その他: Bourbon Ameixa Preta sem Caroço, Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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