2018年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 6日:
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536 kcal
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脂質: 9.98g | たんぱく質: 26.44g | 炭水化物: 87.20g.
朝食: Магнит Персик, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. 夕食: Активия Йогурт Питьевой, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 軽食/その他: Кофе с Сахаром, Щедрые Хлебцы Ржаные. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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