2018年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 6日:
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879 kcal
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脂質: 41.29g | たんぱく質: 75.24g | 炭水化物: 46.08g.
朝食: International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. 昼食: White Rice, Chicken Leg. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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