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Bueno mañana se compite y estoy en peso, pero significa que después de la competencia voy a aumentar 1k1/2 así que me alegro por un rato no más🍫😊
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74.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 6日:
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1418 kcal
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脂質: 41.66g | たんぱく質: 48.05g | 炭水化物: 215.94g.
朝食: La Serenísima Cappuccino Light, Miel. 昼食: Acelga Cocida, Garbanzos, Quinoa (Cocida), Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Arroz Integral. 夕食: Pan Blanco, Huevo. 軽食/その他: Acelga Cocida, Zanahoria, Alfajor de Maicena. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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