|
Девочки хелп!!! Приеду домой в 9 часов, чем можно поужинать без вреда?)))
|
57.6 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 6日:
|
654 kcal
|
脂質: 29.34g | たんぱく質: 46.11g | 炭水化物: 49.46g.
朝食: Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Стародворские Колбасы Ветчина Фермерская, Хлеб Бородинский, Каша Рисовая на Молоке. 昼食: Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Огурец (с Кожурой), Кижуч запеченный. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
 コメント
Творожок,с ягодой.овощной салат,отварное мясо,супы-мои палочки выручалочки
2018年 09月 6日 投稿者: Shark4563
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|