2018年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 6日:
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1096 kcal
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脂質: 30.38g | たんぱく質: 80.58g | 炭水化物: 126.38g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Морозко Блинчики с Творогом. 昼食: Салат из Капусты, Говядина с Черносливом. 夕食: Мираторг Соте с Прованскими Травами, Котлеты Рыбные. 軽食/その他: Мороженое Пломбир, Мёд, Домик в деревне Творог 0,1%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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