2018年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
105 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 6日:
|
455 kcal
|
脂質: 30.71g | たんぱく質: 29.81g | 炭水化物: 15.67g.
朝食: Sızma Zeytinyağı, Domatesler, Pişmiş Yumurta Beyazı, Yeşil Zeytin, Ceviz, Keçi Peyniri. 昼食: Zeytinyağlı Taze Fasulye. 夕食: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Dana Etinden Yapılan Köfte. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiの体重の記録
|