2018年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 6日:
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227 kcal
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脂質: 13.54g | たんぱく質: 19.55g | 炭水化物: 6.48g.
朝食: Café, Água com Limão. 昼食: Queijo Minas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). もっと...
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週に9.1 kg減量中
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