2018年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 6日:
|
1292 kcal
|
脂質: 38.11g | たんぱく質: 68.07g | 炭水化物: 156.34g.
朝食: Zorbas Yogurt Greco 0% Bio, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Melinda Mela, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone, Marmellate e Conserve di Albicocche, Albume d'uovo Cotto. 昼食: Parma Prosciutto Crudo, Albume d'uovo Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane di Segale, Uovo. 夕食: Amica Chips La Classica, Aperol Spritz, Fiorentini Rice Snack, Pane Bianco, Cameo Sticks & Bretzel. 軽食/その他: Dal Salumiere Petto di Pollo alla Brace. もっと...
|
体重に変化ありません
|