2018年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 20 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 6日:
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1054 kcal
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脂質: 82.74g | たんぱく質: 57.31g | 炭水化物: 22.88g.
朝食: Café Brasileiro Café, Vitória Ghee, Spiegelei ohne Fett. 昼食: Queijo Gouda ou Edam, Omelett, Olivenöl, Blattsalat mit Käse, Tomaten und / oder Möhren. 夕食: Feigen. 軽食/その他: Caldo de Carne de Vaca, Ducoco Óleo de Coco, Café Brasileiro Café. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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