2018年 09月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
110.6 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 36.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 6日:
|
1747 kcal
|
脂質: 66.61g | たんぱく質: 92.35g | 炭水化物: 197.02g.
朝食: Kaffee, Milbona Körniger Frischkäse, Sölde Land Cervelatwurst, Grüne Paprika, Weizenbrot. 夕食: Lidl Cordon Bleu, Lidl Cordon Bleu, Kania Delikatess Mayonnaise, Weizenbrötchen, Lidl Eisbergsalat, Lidl Dattelcherrytomaten. 軽食/その他: Kaffee. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|