2018年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 6日:
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1559 kcal
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脂質: 61.88g | たんぱく質: 94.16g | 炭水化物: 157.15g.
朝食: Bionova Гранола с Бельгийским Шоколадом, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Дар Гор Сыр Овечий. 昼食: Сметана, Кабачковые Оладьи с Сыром. 夕食: Агуша Йогурт Засыпай-Ка , Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , Свежее Завтра Творог 5%, Lorado Варенье Малиновое. 軽食/その他: Сливы, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка, Яблоко. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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