2018年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 43.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 6日:
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1784 kcal
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脂質: 58.83g | たんぱく質: 112.77g | 炭水化物: 201.64g.
朝食: DM Bio Chiasamen, Rosinen, DM Bio Früchte Frühstücksbrei. 昼食: REWE Romana Salatherzen, Cucina Tortellini Prosciutto, Thunfisch in Öl (Konserviert), Aldi Käse in Salzlake Gereift, Cocktailtomaten. 夕食: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, DM Sportness Whey Protein . 軽食/その他: Haribo Bonner Gold, Niederegger Marzipan Pralinen, Latte Macchiato. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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