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Oh happy me..even tho I ate some not to healthy foods on the week I must of moved a lot and didn't pack on any weight! The scale registered less this am I hope its not just a fluke. I'm closer to my challenge weight goal only 2.2 lbs. by Sept 9 or 7. Wish me luck...more like will power.
Now I can start thinking about my new goal and my self reward!!!!
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73.1 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 08月 16日:
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2524 kcal
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脂質: 125.15g | たんぱく質: 110.98g | 炭水化物: 252.94g.
朝食: jelly strawberry, coffee, oatmeal. 昼食: asiago cheese, cottage cheese, Real Mayonnaise, tomato, bun kaiser. 夕食: munchies, cheese asiago, whole grain penne, grapes, almond. もっと...
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2552 kcal
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運動:
家事 - 1 時間 30 分, デスクワーク - 5 時間, 運転 - 2 時間, 立つ - 2 時間, 座る - 5 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間 15 分. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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