2018年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 6日:
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1358 kcal
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脂質: 21.73g | たんぱく質: 71.52g | 炭水化物: 212.19g.
朝食: il Molino di Diego Farina di Miglio Bruno Integrale, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Super Omega 3, Prugne, Molino Favero Farina di Lenticchie Rosse. 昼食: Cipolle, Nattura Fusilli 100% Ceci. 軽食/その他: Vivibio Fiocchi di Farro, Auchan Gallette di Mais Biologiche, Piazzotto Montevecchio Cioccolato Bianco con Frutti Rossi, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Auchan Gallette di Mais Biologiche, Piazzotto Montevecchio Cioccolato Bianco con Frutti Rossi, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. もっと...
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体重に変化ありません
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