2018年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 23.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 6日:
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970 kcal
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脂質: 39.53g | たんぱく質: 46.94g | 炭水化物: 99.37g.
朝食: Plus Pittenmix, Raw Organic Food Kokoschips, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Plus Volkoren Graanontbijt, Oké Halfvolle Melk, Jumbo Bramen Diepvries . 昼食: Gekookt Ei, Komkommer (met Schil), Plus Belegen Kaas 30+, Stegeman Filet Americain Naturel, Plus Noorse Gerookte Zalm, Plus Halvarine, LU Cracotte Volkoren. 軽食/その他: Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, Snack A Jacks Rijstwafel Chocolade. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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