2018年 09月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.3 kg
これまでの減量分: 34.9 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 09月 6日:
|
1995 kcal
|
脂質: 103.88g | たんぱく質: 153.03g | 炭水化物: 107.83g.
朝食: Кофе с Молоком, Алан Сосиски Франкфуртские. 昼食: Глобино Балык Дарницкий, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Лаваш, Молоко (1% Обезжиренное) . 夕食: Куриный Фарш, Лапша Удон (Вареная). 軽食/その他: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Балык, Лаваш, Словяночка Сирок Дитячий. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|